Fehérváry naplno zarezáva, na Slovensku bude kratšie: Mám od seba väčšie očakávania, ako má klub

Slovenský obranca Martin Fehérváry má za sebou jednu z najlepších sezón v NHL aj veľký životný míľnik mimo ľadu. Opora tímu Washington Capitals sa po narodení dcérky už naplno pustila do letnej prípravy, pričom priznáva, že rodinný život mu priniesol nové povinnosti. Jeho profesionálny prístup sa nemení.

Po skončení sezóny si Fehérváry doprial krátky oddych, no už je späť v plnom tréningovom procese. Počas voľna zostal ešte približne mesiac vo Washingtone s priateľkou a novonarodenou dcérkou, následne sa naplno pustil do letnej prípravy.

„Som už v plnej fáze prípravy. Hneď som začal chodiť na ľad. Mal som mesiac, kedy som netrénoval. Dlhšie sme ostali s dcérkou a priateľkou vo Washingtone. Teraz mám začiatok letnej prípravy, viac robím vytrvalosť a nakladám si. Postupne prejdem do dynamiky,“ povedal slovenský reprezentant v rozhovore pre denník.

Narodenie dcérky prirodzene zmenilo jeho každodenný život, no podľa vlastných slov našla rodina rýchlo fungujúci režim. Veľkú zásluhu na tom má aj jeho partnerka.

„Tréning je moja práca, živí celú rodinu. Priateľka vie, že to je vždy priorita a bude to na prvom mieste, samozrejme spoločne s rodinou. Priateľka to zvláda s malou super, je skvelá mama. Dcérka je výborná, ukážkovo spí sama skoro celú noc. Uľahčuje nám to. Život sa mi trochu zmenil, ale užívam si to,“ priznal Fehérváry.

Počas leta si plánuje dopriať aj oddych. Časť dovolenky strávi na rybách v zahraničí, zatiaľ čo jeho partnerka s dcérkou vyrazia k moru. Následne sa rodina stretne opäť spolu. Slovensko si tento rok užije kratšie ako zvyčajne, keďže začiatkom augusta sa zúčastní svadby spoluhráča v Kanade a následne už zostane v zámorí pred štartom novej sezóny.

Fehérváry má vo Washingtone podpísanú dlhodobú sedemročnú zmluvu s cap-hitom 6 miliónov amerických dolárov, ktorá začne platiť v novom ročníku. Väčší tlak zo strany klubu však necíti.

„Viem, akú mám úlohu po hokejovej stránke. Môžem sa ešte posunúť, urobil som si nové bodové maximum. K tomu sa snažím zlepšovať v defenzíve. Myslím si, že mám od seba väčšie očakávania, ako má klub,“ vysvetlil obranca Capitals.

K napredovaniu mu pomáha aj osobný systém. Pred každou sezónou si stanovuje konkrétne ciele, ktoré si zapisuje na papier a pravidelne sa k nim vracia. Sleduje napríklad priemerný čas na ľade, počet hitov, striel, bodov či plusové a mínusové body. Práve takéto malé motivácie mu pomáhajú posúvať sa každým rokom vyššie a vo väčšine prípadov sa mu ich darí aj napĺňať.

Zdieľať na FB  |  Nahlásiť chybu Začať diskusiu

Štyri veci, ktoré vám môže zívanie naznačovať

Tri cviky s vlastnou váhou tela na pálenie tukov a budovanie svalov